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 Tofu à la Provençale

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Popi

Popi


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Date d'inscription : 11/04/2007

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MessageSujet: Tofu à la Provençale   Tofu à la Provençale Icon_minitimeVen 27 Avr - 21:12

TOFU A LA PROVENCALE

Ingrédients:
200 g de TOFOU,
2 oignons,
400 g de tomates,
1 poivron vert,
2 courgettes,
3 ou 4 échalotes,
2 c. à s. d’huile d’olive,
basilic,
persil,
sauce de soja,
poivre.



Dans une cocotte huilée, faire revenir à feu doux les légumes coupés en morceaux.
Ajouter le TOFOU coupé en cubes, le basilic, le thym, le persil, la sauce de soja et le poivre.
Laisser mijoter 20 min.
Servir chaud.


Tofu à la Provençale Img_9312
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Tofu à la Provençale
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